Atelier avec Bruno BRUNETTI, accueil à partir de 19h30

Plongez dans cet espace dédié à la détente et à la reconnexion intérieure. Cet atelier de bien-être et méditation vous donne des outils pour mieux gérer votre stress et retrouver votre équilibre. Guidé(e) par ma voix et par l’énergie des cristaux, vous apprendrez à cultiver la pleine conscience et à améliorer votre bien-être au quotidien.

Pourquoi participer :

• Réappropriez-vous votre respiration, et découvrez comment elle peut calmer votre mental
• Expérimentez la puissance d’un fort ancrage, et redécouvrez comment la Terre vous nourrit
• Avec les minéraux, vous êtes guidé(e) pour vous centrer dans votre coeur,
• Découvrez la pleine conscience et la reconnexion avec vous-même

Description de l'événement :

Focalisé(e) sur votre respiration, vous êtes attentif(ve) à ses cycles, à son amplitude. Vivant pleinement l’air qui traverse votre corps, vous êtes guidé(e) pour diriger vos expires vers vos racines, vos mains et votre coeur.

Profondement ancré(e), vous respirez l'énergie vivifiante de la Terre et lui offrez vos soucis ou vos douleurs. Elle vous nourrit et vous purifie. Aligné(e) et centré(e) dans votre coeur, vous inspirez les énergies de votre ciel, et vous les ancrez dans votre terre.

En nourrissant vos polarités avec les principes de la Terre et du Ciel, vous équilibrez votre Yin et votre Yang et réalisez en vous le TAO. Vous rétablissez en vous l'antique pont Arc-en-ciel, celui qui vous relie à votre dimension élevée. Revivez votre essence et faites venir le ciel sur la Terre. 

Déroulement de l'atelier :

• Accueil, présentations
• Introduction sur la respiration, les énergies et le pouvoir de l’intention
• Méditation Guidée de pleine conscience, environs 38min
• Cercle de parole, partage des expériences vécues